YOGAの中でも訴えが多い腰痛。 このコースでは、脊柱全体の動きをカバーし、過ストレスになりがちな腰椎に対し、全身を使い負担を軽減させていくワークとなります。 コース内容 腰痛は、国民生活基礎調査によると病気やけがなどで … 続きを読む basic Ⅱ　腰痛