basic Ⅰ 肩こり

肩や頚以外の部位からも影響を受け起こる肩こり。

このコースでは、デスクワークが増えた今だからこそ、肩こりを引き起こしている部位に対し、痛みを軽減させていくワークとなります。

 

コース内容

国民生活基礎調査によると病気やけがなどで何らかの自覚症状のある者(有訴者)は男性、女性ともに肩こりが上位ランキング(男性2位、女性1位)に入っています。

肩を揉むマッサージでは解決できないことが多く長期間悩んでいる方も多くいらっしゃいます。

 

まさに国民病とも言える肩こりですが、肩や頚以外の部位からも影響を受けているのをご存知でしょうか。

筋膜とのつながりを考えて考案された筋膜メディカルヨガだからこそ、肩こりを引き起こしている部位に対して狙いを定めてアプローチを行うワークができます。

 

また肩こりの病態(肩こりを起こしている原因は何かなど)や肩の解剖についても動画で学ぶことができますので解剖に自信がない方も動画を繰り返し見ることで生徒にも説明しながらワークを提供することができます。

リアルタイムセッションがあり講師から直接学ぶ機会もありますので見ただけで終わることがなくしっかり身に付きます。

LINEでの質問受付サポートもついており、気になる質問は気軽にお問い合わせいただくことができます。

 

コンテンツ

1.筋膜メディカルヨガ PDF スライド31枚 動画3分
概要:講師紹介
コース説明
筋膜メディカルヨガ

2.筋膜とは      PDF スライド48枚 動画27分
概要:筋膜とは
筋膜の構造
筋膜の影響
筋膜と症状
筋膜の効果まとめ

3.肩こり       PDF スライド70枚 動画20分
概要:肩の解剖
うごきの基本
愁訴の多い肩こりの筋肉
肩こりの病態
筋膜とのつながりで肩こりを考える

4.肩こりワーク    PDF スライド15枚 動画16分
概要:13ポーズ

 

セッション

ZOOMによるLIVEセッション90分

※ 対面またはオンライン上よるポーズの説明と実演
※ LIVEセッション後の復習動画付き

 

サポート

LINE公式内で受講後の質疑応答。

YOGA又は筋膜講座担当が対応いたします。

 

費用

費用:49,800円
(BASICコースセット割:20,000円OFF)

※ セット割は、同時受講の場合のみ適用となります。それぞれ単コース受講の場合は、適用できません。

※ お支払いは、決済サービス「Square」のクレジットカードWEB決済のみとなっております。

 

開催スケジュール

開催日:2月27日(日)

募集期間:2月6日〜

 

お申し込み

以下のリンク先からお申し込み頂けます。

ベーシック申込みページ

 

インストラクター会員希望の方はこちらもご確認下さい。

 

 

 

お申込み方法(はじめての方)

  1. お申し込みボタンをクリックして下さい。Squareの購入手続きページに移動します。
  2. 画面の案内に従って、必要事項をご入力下さい。※「Squareの決済までの流れについて」をご確認下さい。
  3. 決済が完了しましたらSquareから完了のメールが届きます。
  4. その後、筋膜メディカルヨガ公式より完了メール(※1)をお送りいたします。メール内容をご確認下さい。

※1 決済完了確認から、1営業日以内に担当者よりメールをお送りいたします。

決済完了後1営業日を経過しても、筋膜メディカルヨガ公式からメールが届かない場合は、迷惑メールフォルダをご確認頂き、未達の場合は、問い合わせフォームからご連絡をお願いいたします。

 

Squareの決済までの流れについて

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「オプションを選択」から、ご希望するものを選択して「お会計」のボタンをクリックして下さい。

個数は、「1」のままです。

 

「お会計」のボタンをクリックすると、決済者の情報を入力するページに切り替わります。

 

内容を確認して、「次へ」をクリックします。

クレジットカード情報を入力するページに切り替わりますので、カード情報をご入力下さい。

クーポンコードがある場合は、「クーポンコードを追加」をクリックし、入力して下さい。

「次へ」をクリックすると、入力内容の確認となります。

 

 

 

お申し込み

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ベーシック申込みページ

 

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