BASICコースのコンテンツ一覧

BASICコース Ⅰ &Ⅱ「筋膜メディカルヨガ」

BASICコース Ⅰ &Ⅱ「筋膜とは」

BASICコース Ⅰ 「肩こりとは」

BASICコース Ⅰ 「肩こりのワーク」

BASICコース Ⅰ 「肩 yoga ワークフロー動画」※インストラクター会員限定

BASICコース Ⅱ 「腰痛とは」

BASICコース Ⅱ 「腰痛のワーク」

BASICコース Ⅱ 「腰痛 yoga ワークフロー動画」※インストラクター会員限定